Guía de masaje para tu recién nacido

Masajear con las manos en reposo

Siempre comenzá el masaje con una mano en reposo en su barriguita, el pecho o algún lado del cuerpo diferente a la zona donde estas haciendo el masaje. También puede ser utilizada cuando tu bebé necesita una pausa durante la práctica. Esta es una gran forma de que tu bebé se sienta seguro y aproveche al máximo esta experiencia táctil.

Masajear la cabeza.

Iniciá ubicando tus manos a ambos lados de la cabeza de tu bebé, luego deslizalas yendo de la cabeza a los pies. Finalmente dibujá pequeños círculos en su cabeza con la punta de tus dedos.

Masajear los pies.

Los bebés normalmente adoran recibir masaje en los pies. Mirá las reacciones de tu bebé en caso de sensibilidad. Un poco de masaje en los pies de tu recién nacido puede causar un efecto positivo en todo el cuerpo. Apretá suavemente y gira cada dedo entre el pulgar y el indice. Utilizando pulgares alternos, masajeá la parte superior de los pies, de los dedos hacia el tobillo.

Masajear la barriga.

Cuando el ombligo cicatrice, un masaje suave en la barriga de tu recién nacido puede ayudarle en su digestión y en los problemas que tenga en esa zona. Comenzá haciendo contacto con la barriga de tu hijo, teniendo tu mano relajada y tranquila. Si el bebé es receptivo, haz movimientos suaves alternando las manos.

Masajear la espalda.

Comenzá el masaje por el cuello de tu bebé, bajando hasta la colita. Podés utilizar el contacto piel a piel, para promover la construcción de lazos entre el bebé y la madre o el padre.